Eh, consejo de parte mía otra vez... mi hermana es diabética y toda su vida ha ingerido sacarina como endulzante... sin embargo, desde hace un tiempo cambiaron la sacarina por SUCRALOSA, que es un endulzante más natural... y más sano que el azúcar común.

Les dejo un par de links con información sobre la sucralosa, que a todo esto, se vende en farmacias, supermercados, etc...

http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/sucralosa.htm

http://www.diabeteschile.cl/revista/30/280420052.html

n.n Gracias Edo-chan, mi loli freak favorita! xD  

--Last edited by Yuinaro on 2007-10-06 22:47:51 --

Gracias Yui-chan!!! ^^  toda la informacion es muy buena...

Aunque quiero agregar algo: "CHICAS,NO SE MALPASEN CON LOS PRODUCTOS LIGHT!!!!!! O_Ó!!

Ya que la mayoría son creados con una cosa llamada "Aspartame".. sino me creen lean etiquetas por lo menos aqui en México si dice xD

El Aspartame puede causar a la larga cancer,si es consumido a diario o en exceso..

No hay nada mejor, de , como dice Yuinaro,.. hacer ejercicio... además somos jovencitas y el cuerpo sintetiza mas rápido y mejor las cosas ^^

Oh esto es muy util, muchas gracias por los consejitos n.n, siempre ayuda hacer ejercicio. Lo que hago mucho es caminar pero a ver si me pongo a hacerlos todos los dias.
Muchas gracias n,n!

=) a partir del año que viene empezare a hacer esos ejercisios ^^ ....ya que tengo pancita floja..colita floja XD y brazos flojos owo muchisimas gracias por el topic ^^ me re encanto! nyua1!!

GRacias por los ejercicios =) Ya necesito bajar la cintura y la panza boooh

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Princesa wrote : Gracias Yui-chan!!! ^^  toda la informacion es muy buena... Aunque quiero agregar algo: "CHICAS,NO SE MALPASEN CON LOS PRODUCTOS LIGHT!!!!!! O_Ó!! Ya que la mayoría son creados con una cosa llamada "Aspartame".. sino me creen lean etiquetas por lo menos aqui en México si dice xD El Aspartame puede causar a la larga cancer,si es consumido a diario o en exceso.. No hay nada mejor, de , como dice Yuinaro,.. hacer ejercicio... además somos jovencitas y el cuerpo sintetiza mas rápido y mejor las cosas ^^

*en realidad se llama aspartamo ^^'', la coca cola light y zero lo tiene, productos light.
Por lo que leí no se conocen casos en donde el aspartamo halla producido cáncer.

http://encolombia.com/aspartamo.htm

es una de las páginas que encontré..
O_o

Yo no estoy gorda, pero en mi abdomen esta un poquito relleno, aunque cuando digo: "Esto gorda Aghhhhhhhhhhhh >~<" Solo se atreven a decirme: "Estas loca ¬¬* ¿Donde ves grasa?" u otros que solo para hacerme enojar dicen: (sarcasmo) "Uyyyyyyyyy si, estas gordisima".

Cuando estoy en el colegio y vamos a la zona de comida, hay cosas con demasiada grasa chorreante que hasta dan asco, por suerte hay un puesto un poco mas sano: Un puesto donde sirven cockatils (o es Cocteles) de Frutas *¬* yomi. Mi especial es de piña con yoghurt de Nuez y enlugar de tomar refrescos, tomo agua simple.

He de confesar un feo secreto que no es muy saludable   cuando voy al colegio fumo de 2 a 7 cigarrillos por día    y eso no es nada bueno; sin embargo no puedo dejarlo, ya soy dependiente de la nicotina. Este año, en lugar de decir "Voy a dejar de fumar" me propuse fumar menos hasta que lo deje; porque nunca de golpe podría dejar de fumar.

Asi, un día llegara, que de poco en poco deje la nicotina.

Así que , Lolis ya saben; fumar no es bueno, te resta vida. Comer saludable te dara mas tiempo para disfrutarla.

Os voy a dar mi opinión de Nutricionista sobre el aspartamo:


El aspartamo es, ni mas ni menos, un endulzante artificial, como la sacarina, pero a diferencia de ésta no deja ese regustillo metálico al final,tan verdaderamente desagradable. Y si, se han hecho muchas pruebas en ratones y se ha llegado a la conclusión de que produce cáncer...

Ahora bien, lo que se les "olvidó" mencionar, es que las dosis que administraban a los pobres animalitos era equivalente a si cogieran un humano y le metieran a la fuerza, todos los días de su vida, tres toneles de aspartamo. Muy científico y muy didáctico, sí señor. Como veis, ni alimentándoos toda vuestra vida solo de eso, llegaríais a la dosis potencialmente cancerígena.

En fin chicas, en conclusión, el aspartamo es un endulzante completamente seguro y mas agradable que otros, así que tomadlo sin miedo. Con moderación, como todo,  por supuesto XDDDD.

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DarkLyris wrote :En fin chicas, en conclusión, el aspartamo es un endulzante completamente seguro y mas agradable que otros, así que tomadlo sin miedo. Con moderación, como todo,  por supuesto XDDDD.

ooh! no sabia nada de eso!xro gracias x la informacion xq a mi me gusta mucho la cocacola light XD aunk la tomo poquito XD
gracias a todas por los consejitos!a mi ahora mismo no se me ocurre ninguno!:P

Eso, eso!  Moderación chicas... fíjense en las etiquetas de los ingredientes... la mayoría de los productos pone en negrita las sustancias que puedan ser riegosas para el organismo, como los colorantes (Amarillo crepúsculo y todos sus amiguitos) y los endulzantes.

Lo otro... pueden decirle Aspartamo o Aspartame, es sólo una variante diatópica xD De las dos formas está correcto